La visión es uno de nuestros sentidos más cruciales, y desempeña un papel esencial en el proceso de aprendizaje.
Situación actual de la visión en el mundo
Situación actual de la visión en el mundo.
¿Por qué es importante hacerse revisiones visuales periódicas con un optometrista?
Mantener una buena salud visual es fundamental para nuestro bienestar general y para nuestra calidad de vida. Sin embargo, muchas personas no son conscientes de la importancia de hacerse revisiones visuales periódicas con un optometrista. En este blog, te contaremos por qué es importante y qué beneficios tiene para nuestra salud visual.
Detectar problemas visuales a tiempo
La mayoría de los problemas visuales no presentan síntomas evidentes en sus primeras etapas, lo que significa que pueden pasar desapercibidos durante mucho tiempo. Sin embargo, si se detectan a tiempo, muchos de estos problemas pueden ser tratados y controlados con éxito, evitando complicaciones posteriores.
Un optometrista es capaz de detectar problemas visuales en sus etapas iniciales mediante una revisión ocular completa. La detección temprana de problemas visuales como la miopía, la hipermetropía, el astigmatismo, el ojo seco, la presbicia y otros trastornos oculares, permite un tratamiento oportuno y una mejoría significativa en la calidad de vida del paciente.
Controlar la evolución de los problemas visuales
En el caso de los problemas visuales crónicos, como la miopía, la hipermetropía o el astigmatismo, es importante realizar revisiones periódicas con un optometrista para controlar su evolución. En algunos casos, estos problemas pueden empeorar con el tiempo y necesitar ajustes en las prescripciones de las lentes correctoras.
Un optometrista es capaz de evaluar la evolución de estos problemas visuales y ajustar las prescripciones de lentes correctoras de manera oportuna, evitando la progresión de la miopía y reduciendo el riesgo de complicaciones posteriores como la retinopatía miópica o el desprendimiento de retina.
Prevenir problemas oculares graves
La detección temprana de problemas oculares graves, como el glaucoma o la degeneración macular relacionada con la edad, es fundamental para prevenir la pérdida irreversible de la visión. Estas afecciones suelen ser asintomáticas en sus primeras etapas, pero pueden ser detectadas por un optometrista en una revisión visual periódica.
Si se detectan a tiempo, estas afecciones pueden ser tratadas con éxito para evitar la pérdida de visión. Por eso, es fundamental hacerse revisiones visuales periódicas con un optometrista, especialmente si se tiene antecedentes familiares de enfermedades oculares.
En resumen, hacerse revisiones visuales periódicas con un optometrista es fundamental para mantener una buena salud visual. La detección temprana de problemas visuales, el control de la evolución de los problemas crónicos y la prevención de afecciones oculares graves son algunos de los beneficios de hacerse revisiones visuales periódicas. No lo pienses más y agenda tu revisión visual periódica con tu optometrista de confianza.
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Cómo proteger tus ojos de los efectos de la luz azul de dispositivos digitales
En la actualidad, estamos rodeados de dispositivos digitales como smartphones, tablets, ordenadores y televisores. Estos dispositivos emiten luz azul, un tipo de radiación electromagnética que puede afectar nuestra salud visual a largo plazo. En este blog, te explicaremos qué es la luz azul, cómo afecta a nuestros ojos y qué medidas puedes tomar para protegerlos.
¿Qué es la luz azul?
La luz azul es un tipo de radiación electromagnética que se encuentra en el espectro de la luz visible. Se emite en grandes cantidades por dispositivos digitales y también se encuentra en la luz del sol. La luz azul tiene una longitud de onda corta y alta energía, lo que significa que puede penetrar profundamente en nuestros ojos y afectar nuestras células retinianas.
¿Cómo afecta la luz azul a nuestros ojos?
La exposición prolongada a la luz azul puede causar fatiga visual, ojos secos, dolor de cabeza y dificultad para conciliar el sueño. A largo plazo, la exposición a la luz azul puede aumentar el riesgo de desarrollar degeneración macular relacionada con la edad (DMAE), una enfermedad ocular que puede llevar a la pérdida de la visión central.
¿Cómo proteger tus ojos de la luz azul?
Hay varias medidas que puedes tomar para proteger tus ojos de la luz azul:
- Limita el tiempo que pasas frente a la pantalla: Trata de limitar el tiempo que pasas frente a dispositivos digitales. Si trabajas en una oficina, asegúrate de tomar descansos regulares para descansar tus ojos.
- Usa gafas con filtro de luz azul: Las gafas con filtro de luz azul pueden ayudar a reducir la cantidad de luz azul que llega a tus ojos. Estas gafas bloquean la luz azul de onda corta y pueden ser una buena opción si trabajas mucho tiempo frente a una pantalla.
- Ajusta la configuración de la pantalla: Muchos dispositivos digitales tienen una configuración de luz nocturna que reduce la cantidad de luz azul que emiten. Ajusta la configuración de la pantalla de tus dispositivos para reducir la exposición a la luz azul.
- Usa aplicaciones de filtro de luz azul: Hay muchas aplicaciones disponibles que pueden filtrar la luz azul en tu dispositivo. Estas aplicaciones pueden ser especialmente útiles si usas tu dispositivo por la noche.
- Mantén una buena higiene ocular: Una buena higiene ocular es importante para prevenir la fatiga visual y otros problemas relacionados con el uso de dispositivos digitales. Asegúrate de parpadear regularmente, descansar tus ojos y mantener una distancia adecuada de la pantalla.
En resumen, la luz azul puede tener efectos negativos en nuestra salud visual a largo plazo. Si usas dispositivos digitales con frecuencia, es importante tomar medidas para proteger tus ojos de la luz azul. Usa gafas con filtro de luz azul, ajusta la configuración de la pantalla y mantén una buena higiene ocular para prevenir la fatiga ocular.
Continuando con los consejos para cuidar la salud visual en el verano, es importante mencionar el uso de gafas de sol con protección UV adecuada. Las gafas de sol no solo son un accesorio de moda, sino que también son una medida de protección importante para los ojos.
Es importante tener en cuenta que no todas las gafas de sol son iguales. Al comprar gafas de sol, asegúrate de que tengan una protección UV adecuada. La etiqueta debe indicar que las gafas de sol bloquean al menos el 99% de los rayos UVA y UVB. Si no estás seguro, pregunta a tu óptico de confianza para que te ayude a elegir las mejores gafas de sol.
También es importante tener en cuenta que el color y la oscuridad de las lentes no afectan la protección UV. Una lente oscura sin protección UV adecuada puede ser más dañina que no usar gafas de sol en absoluto, ya que las pupilas se dilatan detrás de las lentes oscuras y permiten que más luz dañina entre en el ojo.
Otro factor importante a considerar al comprar gafas de sol es la forma de la lente. Las gafas de sol con lentes envolventes y más grandes ofrecen una mayor protección al bloquear los rayos UV que pueden entrar por los lados. Además, las gafas de sol polarizadas también pueden ser una buena opción para reducir el deslumbramiento y mejorar la claridad visual en condiciones de mucha luz.
Además de elegir gafas de sol con protección adecuada, también es importante cuidar y mantener las gafas de sol adecuadamente. Al igual que con las lentes de contacto, es importante mantener las gafas de sol limpias para evitar la acumulación de bacterias y gérmenes.
Para limpiar las gafas de sol, enjuágalas con agua tibia y usa un limpiador de lentes suave y sin alcohol. Evita usar papel de seda, toallas de papel o tu camiseta para limpiar las lentes, ya que pueden rayarlas. En su lugar, usa un paño de microfibra suave y seco para limpiar las lentes.
Además, siempre guarda tus gafas de sol en un estuche protector cuando no las estés usando. Esto las protege de arañazos y otros daños que pueden afectar la calidad de la lente y su capacidad para proporcionar protección UV adecuada.
En conclusión, las gafas de sol son una herramienta importante para proteger los ojos de la luz dañina durante el verano. Asegúrate de elegir gafas de sol con protección UV adecuada y cuidarlas adecuadamente para mantener la salud visual óptima.
Visítanos para todos estos consejos 🙂
Una montura para cada tipo de rostro
¿No sabes qué tipo de montura le va más a tu rostro? Descubre cuál es la ideal para ti en este blog de Óptica Lopsy.
Alimentos que mejoran nuestra salud visual
Dicen que somos lo que comemos… ¿Estás de acuerdo? ¡Nosotros sí! Pensamos que una buena alimentación, repercute de manera positiva en nuestra salud, así como una mala, provocará justamente lo contrario.
Cataratas congénitas
¿Os acordáis que hace unos días pusimos un caso en redes sociales de Pablo, un niño con cataratas congénitas?
Os causó mucho interés el tema, y más siendo un niño. Así que hoy os queremos contar en qué consiste y cómo se produce este tipo de catarata.
¿Qué son las cataratas congénitas?
Suceden cuando un niño nace con catarata, es decir, que nace con el cristalino opaco y por lo tanto no le permite ver. Las cataratas comprometen la visión si son totales, o centrales y de tamaño importante como para cubrir el área pupilar (área central del ojo a través de la cual entra la luz).
Las cataratas pueden ser unilaterales o bilaterales, ir acompañadas o no de otras anomalías oculares ( córnea, retina..) y frecuentemente son hereditarias, aunque también pueden existir otras causas.
¿Por qué se producen?
La incidencia de las cataratas congénitas, es de aproximadamente de 3 por cada 10.000 recién nacidos. Dos tercios de esta cifra, suelen ser cataratas bilaterales, y se identifican sus causas en el 50% de los casos.
El factor más común es la herencia, y otras posibles causas pueden darse por anomalías cromosómicas, trastornos metabólicos o infecciones intrauterinas.
Las cataratas unilaterales suelen ser esporádicas, sin historia familiar ni enfermedad sistémica y afectan a los niños por lo demás sanos.
¿Cuáles son sus síntomas?
El principal síntoma de una catarata es la baja agudeza visual. No obstante, en los niños pequeños puede pasar desapercibida sobre todo si es unilateral, ya que el niño puede ver con el otro ojo. ¿Qué signos nos pueden alertar de que existe una catarata en nuestro pequeño?
- Leucocoria, un reflejo blanco de la pupila.
- Nistagmus, movimientos rítmicos oscilantes de los ojos que denotan una baja visión.
- Estrabismo, desviación de los ojos.
- Fotofobia, molestia anormal a la luz.
Recomendamos ante todo, realizar siempre una revisión rutinaria a nuestros hijos. Pero aún así, debemos estar pendientes por si notamos alguno de estos signos en ellos. Deberemos acudir a nuestro óptico-optometrista con urgencia para que pueda evaluarse.
En el caso de Pablo, nació con cataratas congénitas y lleva gafas desde bebé, después de mucho tiempo y esfuerzo hemos conseguido que él solito se ponga sus lentes de contacto. Abriéndose un mundo nuevo ante sus ojos.
En Óptica Lopsy contamos con las mejores tecnologías para evaluar el sistema visual de vuestros hijos. ¡Pide cita en nuestro centro!
¿Qué es la miopía magna?
La miopía es un defecto refractivo que provoca que las imágenes se enfoquen por delante de la retina y no sobre ella, lo que dificulta la visión nítida de lejos.
Cuando el error visual supera las 6-8 dioptrías hablamos de alta miopía o miopía magna, que afecta a cerca de un 2% de la población y aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades oculares potencialmente severas.
Por tanto, se trata de una amenaza importante para la visión de la que mucha gente no es consciente y a la que hay que estar atentos. Hoy en Óptica Lopsy queremos explicarte las consecuencias que conlleva tener este tipo de miopía.
¿Qué patologías puede ocasionar una miopía magna?
Desprendimiento de retina
A partir de 3 dioptrías, aumenta 10 veces el riesgo de padecerlo y, con más de 10 dioptrías, la probabilidad se multiplica hasta por 60.
Otras complicaciones de retina
Otras complicaciones de retina como hemorragias retinianas espontáneas, las membranas neovasculares (nuevos vasos sanguíneos que crecen debajo de la retina), las atrofias de la mácula (centro de la retina y zona de mayor precisión) en miopías muy elevadas, los agujeros maculares y las degeneraciones retinianas periféricas.
Alteraciones vítreas
Se trata de cuerpos flotantes en el humor vítreo, así como desprendimientos o degeneraciones de este líquido gelatinoso y transparente que rellena el interior del ojo.
Glaucoma
El glaucoma no sólo es la patología más frecuente en personas miopes sino que además, es muy difícil de diagnosticar y controlar.
Catarata
Las cataratas se desarrollan más precozmente entre los usuarios de miopía magna.
¿Qué síntomas puede conllevar tener una miopía magna?
Las personas miopes ven claramente los objetos cercanos, aunque perciben de forma borrosa los lejanos.
En caso de que la miopía magna conlleve el desarrollo de patologías asociadas como las que hemos comentado anteriormente, es posible que estas pasen desapercibidas, ya que el glaucoma o determinadas lesiones de la retina no suelen presentar síntomas.
Aún así, estas son algunas señales de problemas retinianos que sí pueden notar las personas con alta miopía y que requieren acudir con urgencia a su especialista ante su aparición:
- Moscas volantes o pequeñas manchas que se mueven (en condiciones normales también pueden verse, aunque es patológico cuando aumentan o son diferentes).
- Flashes, relámpagos o luces raras.
- Deformación de los objetos y visión de líneas torcidas.
- Sombras o una cortina oscura en el campo visual.
¿Cómo se puede prevenir?
La prevención es clave, ya que el crecimiento axial del globo ocular no se puede frenar ni revertir.
Así pues, es fundamental realizar un buen control optométrico para facilitar el diagnóstico y el tratamiento precoz de las enfermedades oculares vinculadas a la miopía magna, mediante revisiones de la vista anuales.
En Óptica Lopsy contamos con toda la tecnología necesaria para evaluar tu sistema visual, así como detectar posibles patologías derivadas de una miopía. Te esperamos en nuestro centro óptico de A Coruña para revisar tu miopía.
MYAH, nuestra última tecnología
La adquisición de nuevas tecnologías es un aspecto fundamental que tenemos en cuenta en nuestro centro óptico. Para nosotros, es muy importante estar equipados con los últimos dispositivos para ofrecer a nuestros clientes el mejor servicio de calidad para el cuidado de su salud visual.
MiYOSMART para el control de miopía
El diagnóstico temprano de la miopía de tu hijo no solo te permitirá corregir su visión ahora, sino que puede ayudarle a retrasar la progresión de la miopía y preservar su visión.